27 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan

hay guys...pasti teh hijau sudah begitu familiar di telinga kita. kalo pesen bakso minumnya

teh. pesen sate minumnya teh sampe kalo makan steak kadang-kadang kita juga minum

teh.terkadang alasan meminum teh begitu sederhana: "soalnya murah" dan cenderung kita meremehkan keampuhan teh. padahal bila dibanding dengan jenis minuman lain, teh ternyata lebih banyak manfaatnya. minuman ini bisa mencegah atau menyembuhkan penyakit ringan seperti flu hingga yang berat macam kanker. jenis tehnya juga bisa dipilih menurut selera masing-masing. antara lain: teh hitam dan teh hijau, berikut ini adalah 27 manfaat teh hijau yang didasarkan pada hasil penelitian:

1.  dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi 
2.  mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi
3.  menurunkan kadar kolesterol
4.  menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
5.  menurunkan resiko terkena stroke.
6.  membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)
7.  dapat menghambat penurunan fungsi saraf
8.  memperbaiki fungsi kognitif
9.  bermanfaat bagi kesehatan gusi
10.  mencegah sesak napas
11.  mengurangi stress
12.  menghilangkan kelelahan dan keletihan
13.  mampu mencegah timbulnya penyakit kanker
14.  mampu mengendalikan pertumbuhan tumor
15.  membantu penyembuhan kanker
16.  membantu menurunkan berat badan
17.  mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik
18.  berfungsi sebagai anti radang tenggorokan
19.  mencegah osteoporosis
20.  mencegah timbulnya alergi
21.  melindungi lever
22.  mencegah hepatitis
23.  membantu menghalangi penyebaran virus HIV
24.  mengurangi bahaya merokok
25.  memperlambat penuaan
26.  baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
27.  mampu mencegah keracunan makanan

 

nah..banyak bangetkan manfaat dari meminu teh sudah harganya relatif murah, teh juga banyak manfaatnya bagi tubuh kita. sudah bayak buktinya mengapa kita tidak mencoba